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3년만에 해외여행이다. 원래 지겹게도 해외에 갔었는데 이렇게 오랜만이라니, 감회가 새롭다! 그것도 일 때문이 아닌 온전한 여행으로! 5월 7일에 런던에 왔다. 하늘이 더 없이 청량해서 우리를 반겨주는 것 같았다. 초록이 가득한 도시 런던. 이건 몰랐는데 너무나도 예쁘네ㅠㅠ 남편은 엔리코 호텔이라는 곳을 예약했다. 어째저째 빅토리아 역까지 가서 10분을 걸어서 도착한 호텔은 모텔이라는 이름도 아깝다...ㅋㅋ 화장실 문 잠기지도 않음ㅋ 말다했다. 런던 사람들은 빨간불에도 횡단보도를 잘 건넌다. 신호체계가 별로 의미가 없는듯 어떻게 이렇게 건물모양이 비슷할까? 오래된 것들인데도 왜이렇게 촌스럽지가 않지?

휴직을 하며 정말 간만에 내 시간이 생겼다. 나에게 휴직이란 사직과 같았다. 함께 일하는 사람들과 맞지 않아서 일을 그만둘 생각을 한 것은 처음이었는데, 육아휴직이라는 제도가 나에게 1년이란 시간을 벌게 해 주었다.  자유는 계속 어린이집 종일반에 두었다. 자유와 서로 지치는 시간을 보내는 것보다자유가 익숙해진 일상을 살아가는 동안에내가 더 쓸모있는 부모가 되는 것이 더 중요하다 생각했기 때문이다.  그래서 한 달간 내가 얼마나 쓸모있게 되었냐면,못하던 수영을 할 수 있게 되었다. 끝.ㅋㅋㅋ(적어도 자유와 물놀이를 할 수 있는 스킬 획득^^!!) 더 열심히 치열하게 살기로 약속했던 때가 무색하게사람이 한도 끝도 없이 게을러짐을 경험하고 있다. 그리고 육아휴직을 했다는 사실을 입밖으로 내자마자나와 같이 시..

이제 AI를 모르고는 변화의 속도를 따라갈 수 없는 세상이 왔다. ChatGPT에 대하여 무수히 많은 이야기가 나왔음에도 막상 접하려니 어떤식으로 사용해야하는지 몰라 이렇게 강의를 들어보게 되었다. 드디어 내일배움카드 활용하나요...ㅋㅋ https://fastcampus.co.kr/ 패스트캠퍼스 [직장인 실무교육] 프로그래밍, 영상편집, UX/UI, 마케팅, 데이터 분석, 엑셀강의, The RED, 국비지원, 기업교육, 서비스 제공. fastcampus.co.kr 패스트캠퍼스는 직장을 다니면서도 고인물이 되지않기 위해 끊임없이 나를 발전시키고자 하는 마음으로 자주 활용하려고 노력하고 있었고 이번에 국비지원 강의를 지원하는 것도 우연히 알게되어 이번에 잘 활용을 하게 되었다. ChatGPT 외에도 다양한 ..

생후 0주~ 6주수면의식만 열심히 실시목욕-수유-커튼치기(어두운 환경 조성)-백색소음-자장가생후 6주~8주수면의식 계속 실시아기 하루 패턴 잡아주기: 언제쯤 잠와 하는지를 파악하는데 꼭 필요. 아기가 졸려하는 사인 파악하기이게 제일 중요하다. 쉬닥법, 안눕법, 퍼버법이 중요한게 아님... 아기가 잠올 때를 알고 눕히는 것이 제일 중요.그래서 아기의 일과 패턴을 잡아주는 것이 가장 중요.베이비타임 어플로 아기의 하루일과 기록라라스베개, 허그곰 사용해서 한쪽 팔을 베개 밑으로 고정, 모로반사로 인해 잠 설치는 것을 줄일 수 있다. (우리아기는 속싸개, 스와들업을 싫어해서 어쩔 수 없이...)생후 9주영아산통이 잦아들어 눕혀재우기 시도 시작아기가 울면 아~~ 소리를 크게 내서 울음을 멈추게 한다.신기하게 백색..

1~3주병원, 조리원에 있는 시간신생아가 아직 태어난 감이 없어먹고자고만 해 수월한 편조리원에서 직수 안되어 하루종일 고민모유수유 방법 공부 유축관련 용품 끊임없이 찾아봄다 필요없는 시간. 괜히 젖병에 익숙해진 아이한테 혼란만 주나 혼자 스트레스 받고, 하루 8회 유축하느라 잠도 애매하게자고수유콜 놓칠까 전전긍긍하면서쉬어도 쉰 것 같지 않던 시간. 둘째는 조리원 안간다.만약 간다면 정말 온전히 쉴 목적으로만 가야지.4~6주(산후도우미 이모 기간)슬슬 태어난 감이 생기며 울기 시작영아산통 시작. 밤 8시부터 3시간이상 고통스럽게 운다.달래는 방법 없음. 울다 지쳐 잠들길 기다릴 밖에.낮엔 그렇게 순둥이가 밤만되면 운다. 결국 힘든 파트는 이모님이 아니라 내 차지임. 낮엔 순한맛 밤엔 매운맛.영아산통이 심해..

[ 5일차 요약 ] - 두번째 드레싱 [오늘 필요했던 물건] - (본인) 어제 일찍 잤더니 새벽에 깨서 새벽부터 유축을 시작했다. 오늘 유축 결과 01am : 40ml 07am : 50ml 11am : 60ml

[ 4일차 요약 ] - 하루 3번 먹는 약으로 변경(진통제, 소염제 등) - 본격 유축시작 - 저녁 간식 신청가능(8시) [오늘 필요했던 물건] - (본인) 일반생리대, 외부간식, 노트북 - (아기) 하기스기저귀 1팩 추가 - (유축) 유축깔대기, 젖병, 수유패드, 수유브라, 모유저장팩 하... 미역국과의 전쟁이다... 삼시세끼 주구장창 미역국 나오시는 중.... 그래도 미역국이 곧 모유라는 지인들의 말을 믿으며 열심히 미역을 먹어본다.... 이전까지는 유축을 해도 양이 너무 적어서 신생아실에 차마 전달을 못했는데, 오늘부터는 그래도 전달할 용기가 생겼다. 20ml 유축 성공! 모유저장팩에 저 눈금은 대체 왜 있는지 모를 정도로 잘 맞지 않는다...;;ㅋㅋㅋㅋ 아기를 보러가니 4일차 즈음에 벌써 기저귀 ..

[ 3일차 요약 ] - 수술 후 첫 드레싱 - 하루 1회 철분제 섭취 시작 - (오전) 페인버스터, 무통제거 - 유축연습, 가슴마사지 시작 - 저녁부터 일반식 가능 - (저녁) 수액, 주사바늘 제거 [오늘 필요했던 물건] - (본인) 샴푸, 컨디셔너, 바디샤워티슈 - (유축) 유축깔대기, 젖병, 젖병세척솔, 젖병세정제, (스팀)타올 아침 8시에 들어오는 식사로 하루 시작 죽과 미역국. 그래도 어제 식단에 비해서 식사다워졌다. 간이 간간~해서 잘 먹었다! 흰살생선 부침개 좋아하는데...신났음! 식사 끝나고 조금 지나니 의사선생님께서 오셔서 수술부위 드레싱을 해주셨다. 테이프 뗄 때 좀 따끔거렸다ㅠㅠ 그러고나서 보니, 테이프자국이 끈끈하게 남은 곳은 정말 너무 찝찝.... 원래 별로 위생관념이 없는 사람이지..